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成功减肥的三大心理法则
2022-11-22

1.坚持良好的减肥心理暗示:坚信自己能成为一个苗条、健康的女人;

2.培养自己健康的责任心:必须学会为自己的行为、自己的健康负责;

3.设计切实可行的减肥目标和计划。

(责任编辑:zxwq)

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