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夏季女性该如何护理私处
2022-07-05

夏季天气炎热,病菌容易滋生,女性身体隐私部位也容易出现病菌,及时的进行护理很重要,可以降低阴道疾病的风险,那么夏季女性该如何护理私处呢?下面小编来为大家介绍女性朋友在夏季该如何对私处进行护理,一起看过来吧。

1、让私处“呼吸”新鲜空气

百分百的纯棉内裤是女性私密处最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他勒紧臀部的衣物。因为它们都会让体温升高,增加细菌的数量,引发阴道疾病。

2、学会清洗

女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感,而香皂会使私处的皮肤发干,其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净,可以选用无刺激的香皂。

但是在健康的状态下,一天清洗荫部的次数不宜超过二次,经期应每天用清洁的温水擦洗外阴。不需用任何洗液,不可冲洗阴道,同时要禁止盆浴。因为在正常状况下,阴道本身会维持清洁的工作,所以平时会有一些不均匀、淡白色少量的分泌物,那是正常荫道自我清洁时所产生的。

3、减少护垫的使用频率

不少女生觉得护垫用起来很卫生也很方便,特别是月经前后阴道分泌物较多时,很多人都会选择使用护垫。不过,频繁地使用护垫对女性健康没有任何好处,因为护垫表面胶质透气性差,会令私处密不透气,成为病菌滋生的温床。所以护垫能不用就不用,如果一定要用的话,也要勤于更换,减少病菌滋生的机会。

4、用避孕套替代避孕药

小套套不仅能“避孕”,它还能隔离精液中的细菌和来自异性的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒等,而避孕药就没有这种隔离效果,部分女性使用避孕药后还易复发霉菌性阴道炎,这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致霉菌进一步危害女性健康。

5、穿纯棉内裤

我们的私处偏好的面料是棉。棉能让皮肤呼吸,有效吸收水分,是理想的贴身衣物。如果你在家里的私密坏境呆着,也可以不穿内裤,让私处尽情呼吸。

6、勤做骨盆操

骨盆操能加强你的骨盆底肌肉,让私处神经更加敏锐,不仅有益膀胱等下体器官的健康,还能促进性生活。

7、多吃原味酸奶

酸奶中富含益生菌,能保护你免受阴道酵母感染。同时,要避免吃太多含糖高的食品,因为会提高阴道感染的几率。

8、滋润你的私处

引起阴道干涩可能是由于服用抗组胺药、抗抑郁药或口服避孕药。怀孕之后或者绝经之前也会出现。干涩的阴道不仅会引发瘙痒,也不利于性生活的顺利进行。因此,感受到干涩时,不妨让润滑油来补救。

9、坚持每年检查

每年至少一次妇科检查。除了常规检查,还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。

10、骑行时要小心

如果女性热爱这项运动,那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此,在进行骑行运动时,要穿加厚的短裤,而且要进行姿势调整,以免私处受伤。

以上就是关于女性夏私处护理介绍,小编提醒女性在夏季要注意预防妇科炎症,生活减少使用护垫,多喝酸奶,及时对私处进行清洁,同时注意进行身体检查等,以上介绍的私处护理各个方面希望女性朋友多加注意。

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