当前位置:临沂中医治肝|中医治肝硬化-兰陵县吴氏中中医黄芪的用量每日多少克比较好
黄芪的用量每日多少克比较好
2022-06-21

正常人每天服用的黄芪含量不得超过15克,并应分两至三次服用以防止过量。治疗疾病的黄芪剂量应遵循医生的建议。

如果正常人每天服用黄芪作为健康补品,请尝试不超过每人每天15克,最好是10-15克,并将其分为两到三剂。不要一次喝完。

因为就药用特性而言,黄芪是变暖补品的中药材,黄芪的过量食用很可能引起头晕,睡眠质量差,面颊红肿和易怒。

正常人服用黄芪进补,还应该遵守循序渐进的原则,泡水喝的情况下建议从每天5克开始,喝几天看看有没有上火表现,如果没有再增加到每天10-15克,一旦有不良反应应立即停用。

多说两句:

1、每天10-15克只是对正常人的用量要求,如果要用黄芪治疗某种疾病,有时候可能会用到50克左右,到底应该服用多大剂量请严格尊重中医的安排,不要为了更快看到效果而擅自增加黄芪用量。

2、黄芪和其它食物或中药材搭配食用效果更好,比如煲粥,做成黄芪当归茶、黄芪枸杞茶或黄芪乌鸡汤等等,这种搭配能增强黄芪的补益效果,还能减少黄芪的副作用。

3、如果用黄芪泡水喝,尽量用刚烧开的滚水焖泡20分钟左右,或者加水煎煮后再冲泡饮用,这样才能更好的泡出黄芪的有效成分。

4、中医理论认为,黄芪是温补的中药材,每天早上服用黄芪养生效果最佳。

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