中医-临沂中医治肝｜中医治肝硬化-兰陵县吴氏中

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学习英国老人学如何健康长寿

现在人们的追求高了，不仅仅是吃饱饭这么简单了，都希望自己可以长寿，有一些老人可以长寿，但那是有一些老人寿命短，这又是为什么哪？长寿的老人有什么秘诀，据调查数据显示，英国的长寿老人有很多养生的秘诀，而这些共同的特点，我们可

延缓衰老从常用中药开始

中药延缓衰老，即安全，疗效又好。从常用中药入手，让你不为衰老烦恼。《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节

流感膏天灸法

在流感的多发季节，和随着各种的感冒药对于我们越来越失效，大家不妨天灸法，或许能让你远离感冒．［药物］水泽兰叶、黄皮果树叶、鱼腥草各15克，生姜、大蒜、葱白各10克。［制法］上药均鲜用，共捣烂如泥膏状。［用法］分别贴敷于足

百花入药来之止血调经马缨花

马缨花又名马缨杜鹃、密筒花，为双子叶植物杜鹃花科马缨杜鹃的花。原植物为常绿灌木或小乔木，多生长于西南山区，每年四、五月份开花，艳丽多姿，是著名的观赏植物。马缨花不仅可供观赏，还可药用，春、夏采集后可鲜用或阴

中医为暴饮暴食护航

对于平时没有胃部不适，只是在节假日暴饮暴食而吃撑了的人，规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消，中医称为“食滞”，意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解，如山楂、麦芽、谷芽等，每次各二钱

这些习惯最伤眼谈谈如何缓解视力下降

白领们的工作具有节奏快、重复性高的特点，而这样的特点对于眼睛通常都有较大的伤害。眼镜伴随我们出生，要在很长的一段时间里为我们服务，自然值得好好保护，下面就来列举下生活里伤害视力的一些习惯以及能缓解眼疲劳的食物。伤眼的坏习

补血活血一定要吃这个东西

补血活血一定要吃这个东西当归是一种我们生活中经常使用到的药材，具有很好的活血补血以及调经止痛等功效，另外对女性月经不调或者是血虚等情况具有很好的治疗效果。日常生活中，很多人喜欢将当归泡水喝，这样不仅操作更加的简单，同时还

“五色餐”应对便秘上火

进入炎热的夏天，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，心里烦躁不安，小便颜色也变得黄黄的，更是没有胃口按时吃饭。如果这样持续两天以上，还可能闹上几天的口腔溃疡或是牙龈肿痛什么的，烦闷的夏天就会变得更加难熬。这些夏季反应

每晚按揉锁骨窝肩膀不再酸

不管你是脑力工作者，还是体力工作者，总免不了会肩膀疲累、酸疼。日常这种算不上大病的小问题，用自我按摩的方法最实惠。湖北省中医院推拿康复科赵焰主任介绍，针对肩膀酸痛的轻度症状，自己在家按摩就可以了。具体操作方法是，肩井穴和

颈椎病有哪些症状

颈椎病问题一直困扰着很多上班族，由于上班族每天坐办公室工作头颈部保持单一姿势，很容易损伤韧带，很容易出现颈椎病，颈椎病有哪些症状也成了上班族比较关注的问题，那么颈椎病有哪些症状呢？为了帮助上班族提前预防颈椎病，以下内容具

怀孕可以吃西红柿吗经期能吃西红柿吗

西红柿中的维生素含量丰富，能够美容养颜，因此很多女人都喜欢食用西红柿。很多孕妇在怀孕前就非常喜欢食用西红柿，那么怀孕可以吃西红柿吗？1、怀孕可以吃西红柿吗女性在怀孕以后可以食用西红柿。西红柿中的维生素和微量元素含量比较丰

煎煮中药要注意哪些顺序

通常矿石类，如贝壳类、角甲类药物，因质地坚硬，必须先煎以助煎出其有效成分。如生石膏、石决明、龟板、鳖甲等可先打碎煎30分钟，再加入其他药材一同煎煮；而一些有毒的药物，如乌头、附子、商陆等，必须先煎1~2小时，才能达到减毒

鼻塞难受试试这些中医缓解的方法吧

虽然说夏季的温度比较高，但是感冒的人还是非常多的。对于很多人来说，感冒最难受的症状就是鼻塞，而且也影响我们的精神状态和情绪，甚至睡眠都会带来影响，那么中医有什么妙招可以帮助我们缓解鼻塞呢？下面就跟随小编一起来了解几种吧!

夏季5种疾病可拔罐缓解拔罐时有2点需要注意

对于拔罐大家一定不陌生，这是一种传统的中医理疗方式，通过拔罐可以起到防治疾病喝强身壮体的效果。医生指出，有些疾病在夏季通过拔罐可以起到非常好的治疗与缓解的效果，下面医生就向大家详细的介绍一下。当然大家也应该注意，拔罐时有

蛋白质粉不适宜人群？4大人群不宜食用蛋白粉

蛋白质是组成和修复人体组织和器官的重要原料之一，还能够被分解为维持人体生命活动的能量，蛋白质粉能够为人们快速补充蛋白质，但所有人都可以食用蛋白质粉吗？蛋白质粉不适宜人群有哪些呢？下面给大家介绍吧。蛋白质粉不适宜人群1.婴

舌苔白厚脾湿舌苔厚黄胃中湿热

舌诊属于中医望诊的范畴，主要观察舌质、舌苔及整体神韵，不同部位又分属不同的脏腑，所以舌象可忠实反映出五脏六腑的健康情形，具有诊断上的价值。因此人们可以根据自己近来舌头的表现，粗略判断一下身体出了什么问题，进而从饮食生活习

鸡蛋还有三个你不知道的好处

1，多吃鸡蛋眼睛＆ldquo；亮＆rdquo；鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于胡萝卜。很多研究表明，每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。2，多吃鸡蛋头发长得快研究发现，爱吃鸡蛋的人头发长得更快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。

中药丁香泡水喝的功效

丁香是一种非常常见的药物，它被用于许多处方，但我们应该有正确的应用。丁香的方法是因为丁香的价值非常高。如果你随意吃它，可能会造成食物浪费甚至产生毒副作用对身体健康有一定的负面影响。在日常生活中，我们也可以用丁香浸泡在水中

温胆汤泡脚功效与作用

也许有些人不知温胆汤，也可能没有吃过，其实这是一道很有名的中药药方，里面包括了很多中药成分，比如茯苓、甘草、半夏等等，这道汤对健康有很多好处，比如具有理气化痰的作用，另外还能够和胃利胆，所以可以治疗肠胃炎、气管炎等疾病，

坐月子吃什么|坐月子可以吃茄子吗

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子属茄科，一年生蔬菜。原产印度，我国普遍栽培，是夏季主要蔬菜之一。茄子食用的部位是它的嫩果，

心情不好试试按摩这两个穴位

我们知道随着生活节奏的加快，人们对于工作以及生活上的压力也变得非常大，因此出现心情烦躁就是非常常见的问题了。很多人对于自己的情绪其实是很难自我控制以及调节的，往往也因为如此，给自己的身体以及他人都带来的伤害。那么小编就来

产后妈咪快速瘦身28招

产后妈咪们忙着照顾小宝贝，又在为发胖的身材着急，下面这28招能够帮助妈咪快速恢复好身材。No.1 如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。No.2 每天喝2杯牛奶

怎么饮食治疗扁桃体发炎

今天，本文就针对这一点为您准备的是扁桃体发炎的食疗方法，希望您能够喜欢。扁桃体发炎的食疗法一、上鄂扁桃腺里的细菌活跃引起的发炎，称作扁桃腺炎扁桃腺炎发病的原因不外是感冒、过度疲劳、季节变化及体质不好。急性扁桃腺炎的症状是

失眠多梦怎么改善睡眠

失眠多梦睡前不吃东西人体在睡眠的时候，大脑神经细胞处于休息状态，消化系统的活动减慢。如果睡前吃东西，特别是吃油腻食物，或者吃得太饱，会增加胃肠的负担。由于胃内装有食物，横膈肌向上抬，胸部受压，人躺在床上会感到呼吸不畅，影

自然美肤术教你做个天然美人儿

导读：在化妆品泛滥的美容时代，赋有“自然”“天然”等字眼的美肤术似乎更受女性们的青睐。什么美肤术既不含化学成分，又有良好的美肤功效呢？下面小编就教你自然美肤术，教你做个天然美人儿。按照专家提供的技巧，在你的浴室里，就可以

减轻体重7方法加速血液循环

你想再也不用天天看着自己的庞大身躯，尝试各种各样的减肥方法吗？掌握7个加快血液循环的减肥方法，就让自己从“喝开水都长肉”的倒霉蛋，变成传说中“怎么吃都不胖”的幸运儿。我们都知道，胖瘦跟代谢的快慢有着密不可分的关系。研究发

茉莉花有什么美容功效茉莉花有哪些营养吃法

茉莉花不仅香气缭绕，观赏价值高，而且从中医的角度来说，还可以入药，同时也有助养颜美容，在日常中，我们更是可以将它当做食材，做一些养生美食，可见其用途之多。那么茉莉花有什么美容功效？茉莉花有哪些营养吃法？中医养生专家对此有

眼线膏干了应该怎样处理呢具体有哪些方法可以缓解呢

一般化妆的女性，应该都遇到过这些问题，当你的眼线膏干了应该怎样处理最好呢？化过妆的人都知道，眼线膏必须是滋润的才能够顺利使用，如果不小心把眼线膏弄干了就没办法化妆了。所以，大家是很有必要了解一下相关的问题的，今天就让小编

甘草梢的功效与作用

【出处】出自1.《珍珠囊》。2.朱震亨：欲达下焦，须用（甘草）梢子。【拼音名】GānCǎoShāo【英文名】tipofLicoriceroot,slenderLicoriceroot【来源】药材基源：为豆科植物甘草Gly

中医解答腹痛的3大原因不同病因分别怎么调理

腹痛是一种常见的临床症状，但是腹部不同的位置疼痛，对应的疾病是不一样的。导致腹痛常见的病因有腹部中寒、积食和脾胃虚寒等。为了避免出现腹痛的情况，在平时要注意腹部保暖，同时饮食上要避免存在暴饮暴食的习惯，另外还需要适当的注

男人喝酸奶后可以助“性

起初，研究人员为了研究酸奶和肥胖之间的关联，对40只雄性白鼠和40只雌性白鼠进行研究。研究人员对白鼠的饮食分成三组：高脂肪低营养的垃圾食品，典型的啮齿动物食物，香草味的酸奶。结果，研究人员惊讶地发现，吃酸奶的白鼠明显性欲

心肌梗塞患者饮食有哪些注意

心肌梗塞90%以上是由于冠状动脉粥样硬化病变基础上血栓形成而引起的，较少见于冠状动脉痉挛，少数由栓塞、炎症、畸形等造成管腔狭窄闭塞，使心肌严重而持久缺血达1小时以上即可发生心肌坏死。对于心肌梗塞患者在饮食上应注意以下四点

食道癌有什么预兆

发生食道癌有什么症状感觉？健康的身体就是最大的幸福，随着人们生活水平得不断提升，疾病的发生也是不断来袭。食道癌就是威胁人们健康的疾病之一，面对这样的严重局势，患者一般会出现怎样的异常表现，会有怎样的异常感觉呢？上腹隐痛不

五谷虫的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法

五谷虫拼音：W＆uacute； Gǔ Ch＆oacute；nɡ英文名：worm of all sorts grains别名：蛆、谷虫、水仙子出处：出自《滇南本草》来源：药材基源：为丽蝇科动物大头金蝇及其近缘动物的幼虫或蛹

口腔溃疡的滋阴食疗逐个数

【乌梅生地绿豆糕】配方乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。制法将乌梅用沸水浸泡3分钟左有，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上

你知道肥皂草吗肥皂草有这些功效作用和禁忌

在自然界中有很多不知名的植物，很多人从来没有听说过它的名字，但是它们的生命力很强，并且还能开出非常美丽的花，它就是肥皂草。这里说的肥皂草其实是一种多年草本植物，既有较高的观赏价值，还可以入药，下面小编为大家介绍一下肥皂草

诊断月经病时要怎样听声音

听声音：声音来源于气的鼓动。气有盛衰，所以声音就有强弱，声音的改变往往是内脏功能强弱的体现。外邪的刺激或内脏功能的病变，有时可导致声音的异常。发声重浊，声高而粗，多属实证；发声轻清，低微细弱，多属虚证；嗳声噫气，多属胸脘

孕前准备有哪些养生方法

孕妈妈们特别注重自己在孕期时间的养生，因为这样不仅提高自己的身体质量，也能保护宝宝的健康！1、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。2、食养：女性日常应适当多吃些富含＆

中药补肾需有法

当今很多消费者都很关心自己的肾，铺天盖地的补肾广告也充斥着人们的视听感觉系统，但“肾虚”其实分为阴虚和阳虚两种情况，如果不对症下药，就可能越补越虚!我们平时所说的肾虚是一个很广泛的概念，其实肾虚主要可以分为肾阴虚和肾阳虚

按摩这几个穴位可以治疗落枕现象

在我们的生活中，落枕是非常常见的现象之一，有过落枕经历的朋友都知道那种感受是非常痛苦的，活动范围也受到限制，一旦超过限制就会非常疼痛。那么怎样可以有效且快速的治疗落枕呢？下面就由小编来为大家介绍中医按摩解决的方法吧!一起

夏季怎么科学坐月子

其实夏天坐月子不要过于随便和紧张，避开5大误区，就能坐好月子了。误区一：闷月子传统看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。事实上，房屋门窗紧闭，空气不

肥胖对儿童智力有影响吗？

人们一般都有这样的知识：生下来时体重较重的，大脑发育较好，也就是说这孩子较聪明。这一“论断”假若已经被公认的话，那么我们对于肥胖者，却不能抱有这种看法。据近年的研究发现，肥胖对小儿的智力有一定影响。萧黎等于1989年3月

男性睾丸疼痛该怎么治疗中医分享这些药膳方

男性多多少少都会存在一些男科疾病，比如，睾丸疼痛，阴茎红肿等，专家强调，睾丸疼痛的原因有很多种，对于突发性的睾丸疼痛，而且不是很严重的情况，男性患者可以结合中医药膳来治疗，下面小编就来为大家介绍几种治疗睾丸疼痛的良方。睾

快乐减肥新方法

减肥过程总是艰难又枯燥，节食、减肥药、单调的运动，天天如此，日复一日，真的是坚持不下来了。也许这时你应该动动脑筋，尝试几种好玩的减肥方法，或许会有不错的效果呢。束发减肥减肥的方法很多，有时不需要太过激烈的运动，有一些简便

护肤达人推荐的12种含丰富蛋白质美肤的食物！

1、蘑菇一般认为，肉类和豆类食物中才会含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高，比一般的蔬菜和水果要高出很多。蘑菇营养丰富，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食

咳嗽怎么办中医治疗咳嗽偏方

一、干咳痰少＆mdash；＆mdash；萝卜陈皮汤材料：取白萝卜250克，陈皮（药店有售）3克。做法：将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日1剂，分两次服完。适用于：对干咳痰少者有效。二、燥咳痰少＆mdash；＆mdas

你知道什么是早老综合症

专家呼吁：要重视男性早老，并积极进行治疗。早老指生命过程中整个机体的形态、结构和功能出现与实际年龄不符的衰老现象。现代社会工作、生活压力的加大，休息大量减少，身体透支严重，中壮年人过早地出现生理上的衰老、体质上的衰退和心

女贞子与爱情传说

李时珍在《本草纲目》中是这样描述女贞子的：＆ldquo；此木凌冬青翠，有贞守之操，故以女贞状之。＆rdquo；相传在秦汉时期，江浙临安府有一员外，膝下只有一女，年方二八，品貌端庄，窈窕动人，琴棋书画俱通。员外视若掌上明珠

秋冬进补前别忘足三里

民间素有秋冬进补的习惯，为安然过冬做准备。但是要达到进补目的，脾胃吸收功能正常是关键。因此，秋冬进补前，刺激足三里穴健运脾胃是必须的。足三里位于膝眼下3寸，胫骨前缘旁开1寸，为足阳明胃经的合穴，具有健运脾胃

神奇小锤可以疗疾

山东淄博的刘女士：“我儿子今年六岁了，因眼睛过早近视，便在朋友的介绍下带他去做针灸治疗。但因为孩子年龄小，对针刺十分恐惧，大夫就改用了一种小锤子在他的眼眶周围敲打治疗。因为治疗及时，经过一个疗程的治疗后，现在已经痊愈了。

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